co jeszcze

W takim razie, aby sie upewnic spytam jeszcze o jedno, co tez wzbudzalo tu spory.. ilosc 30mg dziennie przez 6 tyg pasuje ? Waga ok.90kg Zmieniony przez - DawideQ w dniu 2010-06-11 22:35:59

A jezeli np po braniu thermy np przestane cwiczyc to moze to sie przyczynic do efektu jojo...bo co do diety to na pewno nie bede sie obzerac po tym Ahia..i jeszcze jedno - czy Therme moga brac tylko osoby, ktore uprawiaja jakis sport czy nie koniecznie???

Juz sam nie wiem o co ci chodzi ... Przeciez mowiles ze twoj cel to masa to Kupuj Gainera tak jak mowilem tylko zeby miale chociaz okolo 25g bialka na 100g i bierz jeszcze wieczorem przed snem 1 porcje bialka samego i w tluszczyk nie obrozniesz A Gainer Pomaga w budowaniu czystej masy ( pomaga) najwazniejsz jest dieta ... O Animal Paku wiem ze to [...]

No ok zajrze tam. A co powiecie na Garnier OLIMP- Super Whey Gainer 4000 niebyłby waszym zdaniem lepszy ? A i jeszcze jedna gdzie moga mi doradzic jak ja mam cwiczyc żeby były efekty ?

[...] napisal dokladnie to co chcialem napisac jak tylko przeczytalem ten temat. To tak jak bys mial w ch*** zayebystego budulca do postawienia 5 gwiazdkowego hotelu a nie mial bys czym tego przewiezc... Marnujesz sok i tyle.. ( pomijajac potencjal zdrowie itp.) - to tak naprawde najwieksza przeszkoda, ktora jeszcze wstrzymuje mnie przed wbiciem..

Wynik zawsze mam chwile po 13 także luzik. Dobrze,zrobie jak piszesz wziąłem właśnie tabsa exe tak jak pisaliście, z tłuszczami ,jutro polecę po nocce zbadać raz jeszcze estro i prolke dołożę,wstawię tutaj wyniki(czy lepiej iść wyspany bez treningu ) exe wezmę ze sobą w trasę w razie czego, żeby moc wziąć oczywiście po weryfikacji wyników [...]

idz sie wyspowiadaj hahaha co gosciu hahahaha swoja droga to dziwne ze jak nie palisz i z dnia na dzien wypalisz 10 fajków i sie jeszcze zaciagasz bys sie predzej pozygał niz je wypalił

czyli co na barki proponujesz jeszcze ? hmm moze faktycznie z klatką jakies urozmaicenie by sie przydało Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-08-02 10:28:59

Ja mam to szczescie ze moja mama ma apteke wiec kretke sobie zamawiam ,gajnera,BCAA i co tam tylko chce i ona jeszcze placi tylko mi nie daje metki i tescia niestety deki tez nie...........

dokładnie.. u mnie tyle ludzi.. a najgorzej jak przylecą młodzi z gim... i cały sprzet rozwala.. bo cwiczą wszystko w jednym dniu.. dosłownie.. a jeszcze jak zaczna robic maxy.. ile kto nie wezmie na klate.. co ich widze na siłce to zawsze robią maxy ;) a treningu sie nie trzymaja ;)

Cześć wszystkim co sadzicie o tym zestawie jungle warfare 60 kapsułek bad mass 90 kapsułek pro anabol 60 tabsów i restor 90 tabsów jest to dobry układ sumpli pytam sie czy warto to brać wszystko razem i czy może coś do tego jeszcze dorzcić

[...] trans etc etc). od czasu do czasu mialem problem z krostami, wiec teraz na probe odstawilem mleko i jest spokoj, wiec moze to byla 'ostateczna' przyczyna (podejrzewam jeszcze orzechy, ale na razie jem i jest luzik). czy dobrze rozumiem ze w produkcji bialka serwatkowego, wszystko to co jest niedobre w mleku (laktoza, kazeina czy inne [...]

Może być ciężko, dopiero 3 strzały, jeszcze tylko 10x tyle Spróbuję wolniej bić bo schodziło z 10-15 sekund I na zmianę nogi, może coś pomoże. Z tyłu jest napisane na opakowaniu " A nu se administra după " co w wolnym tłumaczeniu na język polski oznacza - będzie boleć dupa. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-09-19 10:49:33

Tak myślałem że powinna być jak najlepszej jakości bo co mi po śmieciowej masie :D No obecnie ważę 61-62kg przy wzroście 180cm+ także jest jeszcze spora niedowaga ;/ Masować do 75kg czy lekko więcej/mniej ? Czyli wychodziło by te 1,5kg miesiąc to będzie jakieś 10kg na pół roku :) ?

a moze jeszcze powiedzcie mi na co zwrocic uwagfe przy zakupie?

[...] jest w podobnej cenie, moze nawet tańszy, a za to składniki są pochodzenia naturalnego, więc organizm lepiej to znosi. Co więcej prosta meto jaką głównie polecam, ma jeszcze pare skłądników działających na zasadzie synergizmu i coś witaminowego, więc jak dla mnie sprawa jest jasna. Słoiczek plastikowy za 160zł ma 240 tzw softżelków. [...]

Szczuplo. Jeszcze cie czeka duzo pracy. Po co dajesz zdjecia w koszulce? Mamy ja tez podziwiac? A odnosnie publikowania fotek patrz regulamin dzialu. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-17 12:05:15

[...] mi sie sie za maks. 10% ludzi tu piszących ma dobrze ulozone diety... malo kto je regularnie zimnowodne ryby... lniany juz nie jest tak wydajnym zrodlem (a je go chyba jeszcze mniej ludzi niz ryby) Nikt przeciez nie pisze ze te skaldniki dadzą to co np. kretka. Ale stawarzać nalezy optymalne (naturalne) warunki do rozwoju. A braki kwasów [...]

[...] masy, ja dałem sobie na test 3g/kg, zobacze jak będę się czuł, jeżeli spoko to zostawiam tak :) Czemu warzywa nie po treningu? pierwsze słysze @UP: Wiem, do tunczyka dodam 50g makaronu i do Wieśniaka 50g makaronu, wyjdzie na to samo :) @To co zwiększyć jeszcze ilość tłuszczy zdrowych? Zmieniony przez - sfdrejestr w dniu 2009-08-28 19:23:27

jeśli ma to być uzupełnienie Twojej diety to mieszanina będzie najlepsza. Posiadają 2 lub kilka frakcji przez co wchłanialność jest stopniowa. Np. Ultimate Prostar Whey Peak Vpx Syngex i jeszcze sporo innych :)